통풍의 모든 것(+통풍은 유전일까?)
1. 통풍이란?통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 결정화되면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 흔히 "왕의 병"이라고 불리며, 주로 엄지발가락 관절에 영향을 미치지만, 발목, 무릎, 손목 등에도 발생할 수 있습니다.2. 통풍의 주요 원인통풍의 원인은 주로 요산(uric acid)의 과도한 생성 또는 배출 저하입니다. 요산은 퓨린(purine)이 분해되면서 생성되는 물질로, 신장에서 소변을 통해 배출됩니다. 하지만 여러 가지 요인으로 인해 요산이 체내에 축적될 수 있습니다.1) 퓨린이 많은 음식 섭취붉은 고기, 내장류(간, 신장 등), 해산물(조개류, 정어리, 멸치 등)과도한 알코올 섭취(특히 맥주와 증류주)당이 많은 음료(특히 과당이 포함된 음료)2) 신체 대사 문제신장 기능 저하로 인해 ..
2025. 3. 8.
