반응형 계절성 감기#냉방병#난방병#감기#건강1 계절성 감기와 냉방병, 난방병의 모든 것 1. 계절성 감기란?계절성 감기는 특정 계절에 유행하는 감기로, 주로 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 면역력이 약해진 상태에서 기온 변화가 심할 때 쉽게 걸릴 수 있습니다. ① 주요 원인기온 변화 및 일교차가 큰 날씨감기 바이러스(리노바이러스, 코로나바이러스, 인플루엔자 등)면역력 저하② 증상발열, 오한기침, 콧물, 인후통근육통, 피로감③ 예방법규칙적인 손 씻기 및 개인 위생 관리충분한 수면과 영양 섭취실내 습도 조절(40~60%)을 유지하여 호흡기 건강 보호독감 예방접종 받기2. 냉방병이란?냉방병은 여름철 실내외 온도 차이가 클 때 체온 조절 기능이 저하되면서 발생하는 증상입니다. 주로 장시간 에어컨을 사용한 환경에서 발생합니다.① 주요 원인실내외 온도 차이가 5~10도 이상장시간 에어컨 바람 노출공.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
